TÁPANYAGOK
1. Szerves alaptápanyagok
A megbeszéltek alapján megoldom a következő feladatot, ha kész, akkor könnyen kitöltöm a kapott táblázatot!
2. Védőtápanyagok: Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
A táblázat tanulmányozása után megoldom a vitaminok jelemzőire vonatkozó LEARNAPP feladatot!
Ásványi anyagok
JÁTSZVA TANULOK! Párosítok! Majd megmutatom csapatban, hogy mit tudok!
Szeretném az anyagot is, mert néhol elakadtam! Letöltöm!
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS
1. Nézzük, ki, mennyit eszik a FÖLD különböző pontjain!
Mennyi forintét ér egy dollár? Megnézem
2. Egészségesen táplálkozom?
Megoldom a feladatot!
3. Mennyi kalóriára van szükségem naponta?
- Kikeresem a táblázatban, hogy számomra mennyi kalória szükséges egy nap! Megnyitom!
- Az otthon tegnap kiírt adatokkal dolgozz! Megnézem, hogy a tegnap megevett hamik, mennyi kalóriát tartalmaztak!
- Feljegyzem a füzetbe a következőképpen a megevett élelmiszerek, ételek kalóriaértékét! Példa:
| Élelmiszer, étel neve | Kalóriértéke (Kcal) |
| Kifli 1 db | 136 kcal |
4. Elkészítem a napi kalória kördiagramom párban! Hogyan?
Javaslat: Érdemes a páros egyik telefonján a magyarázó videót hallgatni, közben pedig az egyik páros kalória diagramját elkészíteni!
a) ITT KÉSZÍTEM A DIAGRAMOM, IDE KATTINTOK!
b) Készíts képernyőfotót a diagramról és helyezd el a következő honlapon! Megnyitom
c) Honnan tudom, mi mennyi kalóriát tartalmaz? ÉLEMISZERCIMKE!
1. Milyen élelmiszerek címkéit láthatod a képeken? Némelyiket leolvashatod a képről, másokat neked
kell kitalálni.
2. Egy óra úszással kb. 500 kcal energiát használsz fel. Melyik élelmiszert kell teljes egészében elfogyasztani,
hogy ennyi energiához juss?
3. Melyik élelmiszer tartalmazza a legkevesebb zsírt? Mennyit tartalmaz?
4. Melyik élelmiszer tartalmazza a legtöbb fehérjét? Mennyit tartalmaz?
5. Ha egy darab kekszet megeszel, mennyi energiához jutsz?
4. Testtömegindex
Megnézem a sajátomat is otthon! Ehhez a következő excel táblát töltöm le! Abban dolgozom!
5. Az egészséges táplálkozás 12 alapköve
Okostényér ajánlásai, megnézem!
6. Szorgalmi feladat! Köszönöm Csaláné Böngyik Edit!
- Készíts 3 képkockából álló képregényt, melyben egy barátodat szeretnéd meggyőzni az egészséges táplálkozás fontosságáról! (Az egészséges táplálkozás 12 pontja TK. 44. oldal)
- A képregényt ezen a felületen készítsd: KÉPREGÉNY KÉSZÍTŐ!
- Ha segítségre van szükséged a használatához, nézd meg ezt a 4 képből álló swayt!
- Miután elkészültél, a képregényed alatti opciók segítségével rögtön el is küldheted emailben: balazs.brigitta@nlg.httpf.hu címre, hogy megoszthassam másokkal!
2019. 8. B osztály képregényei:
T. Lotti
N. Misu
Sz. Gergő
Z. Zoli
T. Nándi
Már mások által készített képregények 6. és 11. évfolyamon:
